Acérola BIO
L’acérola est un petit fruit de la taille d’une cerise, de couleur rouge vif, originaire d’Amérique du Sud. Elle était déjà consommée il y a des millénaires par les Indiens d’Amazonie qui avaient bien compris sa spécificité et ses bénéfices pour la santé. Elle a été importée en Europe au 16e siècle. Les premières études scientifiques datent des année 50, elle est considérée depuis comme un super aliment. Elle est connue à travers le monde pour sa richesse en vitamine C ainsi que sa forte concentration en actifs antioxydants. Pour la petite histoire, 30g d’Acérola contient l’équivalent d’1 kg d’orange.
Dans quel cas prendre de l’Acérola ?
- Pour stimuler et tonifier les défenses immunitaires
- Pour réduire la fatigue
- Pour lutter contre le stress oxydatif
- Pour aider à l’assimilation du fer végétal (spiruline, lentille, …)
- En cas de carence en vitamine C
- En cas de refroidissement
- En cas de tabagisme
Bienfaits cutanés de l'Acérola
Anti-âge
Cicatrisants
Bienfaits de l’Acérola sur les défenses immunitaires
On utilise l’Acérola pour les bienfaits et propriétés suivants:
- Soutient et stimule le système immunitaire
- Aide efficacement à lutter contre les attaques virales et bactériennes
Autres bienfaits de l’Acérola
- Riche en caroténoïdes et flavonoïdes, antioxydants puissants.
- Grande teneur en vitamine A, une vitamine polyvalente, qui soutient plusieurs fonctions du corps comme:
- Croissance des os et des dents
- Protection de la peau contre les infections
- Cicatrisation
- Son pouvoir antioxydant aide également la vision, et plus précisément la vision nocturne
- Vivement recommandé pour les fumeurs, car leur organisme consomme énormément de vitamine C ce qui peut conduire à des carences.
- On lui connait également des propriétés diurétiques.
- Peut être intéressant également en prévention du diabète et de taux trop élevés de lipides sanguins.
Tu veux en savoir plus sur les Plantes & Extraits?
Acérola: bienfaits et propriétés
Découvre les bienfaits et propriétés de l'Acérola pour ton bien-être au naturel.
DécouvrirRetrouve les incroyables vertus des plantes
dans l'Encyclopédie naturals&co
“On ne jouit bien que de ce qu’on partage.”
Références et bibliographie
- Précis de Gemmothérapie, Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Docteur Fernando Piterà di Clima, Professeur Marcello Nicoletti, Editions Amyris
- La Gemmothérapie, Le fabuleux pouvoir des bourgeons pour se soigner, Laurine Pineau, Editions Leduc
- Les secrets du Druide, Annick Monod & Cathy Roggen-Crausaz, Bois carré, 2016
- Les recettes secrètes de mon herbaliste, Christophe Bernard, La Source Vive Editions, 2015
- 54 plantes sauvages comestibles de Suisse romande et France voisine, Michaël Berthoud, Château & Attinger, 2022
- De la lumière à la guérison La phytothérapie entre science et tradition, P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Edition Amyris, 2008
- Mon grand guide de Naturopathie, Christopher Vasey, Jouvence, 2023
- Ma Santé au Naturel toute l’Année, Docteur Jean-Christophe Charrié, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, France Loisirs, 2013
- L’Herboristerie, Patrice de Bonneval, Editions Désiris, 2006
- Le grand livre de la Santé, France Loisirs, 2004
- Encyclopédie Les plantes médicinales, Andrew Chevallier, Editions Mondo,1996
- Traité d’Aromathérapie, Michel Faucon, Sang de la Terre, 2015
- La Gemmothérapie, Médecine des bourgeons, Philippe Andrianne, Editions Amyris
- Gemmothérapie, Les bourgeons au service de la santé, Guide pratique et familial, Stéphane Boistard, Editions Terran
“On ne jouit bien que de ce qu’on partage.”
Références et bibliographie
- Précis de Gemmothérapie, Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Docteur Fernando Piterà di Clima, Professeur Marcello Nicoletti, Editions Amyris
- La Gemmothérapie, Le fabuleux pouvoir des bourgeons pour se soigner, Laurine Pineau, Editions Leduc
- Les secrets du Druide, Annick Monod & Cathy Roggen-Crausaz, Bois carré, 2016
- Les recettes secrètes de mon herbaliste, Christophe Bernard, La Source Vive Editions, 2015
- 54 plantes sauvages comestibles de Suisse romande et France voisine, Michaël Berthoud, Château & Attinger, 2022
- De la lumière à la guérison La phytothérapie entre science et tradition, P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Edition Amyris, 2008
- Mon grand guide de Naturopathie, Christopher Vasey, Jouvence, 2023
- Ma Santé au Naturel toute l’Année, Docteur Jean-Christophe Charrié, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, France Loisirs, 2013
- L’Herboristerie, Patrice de Bonneval, Editions Désiris, 2006
- Le grand livre de la Santé, France Loisirs, 2004
- Encyclopédie Les plantes médicinales, Andrew Chevallier, Editions Mondo,1996
- Traité d’Aromathérapie, Michel Faucon, Sang de la Terre, 2015
- La Gemmothérapie, Médecine des bourgeons, Philippe Andrianne, Editions Amyris
- Gemmothérapie, Les bourgeons au service de la santé, Guide pratique et familial, Stéphane Boistard, Editions Terran