Rhume (rhinite) : Solutions Naturelles 🌿
"Z'est bas cool le rhube..." Le rhume, aussi appelé rhinite aiguë, c’est une infection virale bénigne mais bien relou, qui touche les voies respiratoires supérieures. Il commence souvent par un petit chatouillement dans le nez ou la gorge, puis s’invite avec un nez qui coule (ou se bouche, selon son humeur), des éternuements, une légère fièvre, un peu de toux, et parfois une fatigue diffuse. Il peut durer quelques jours à une bonne semaine. Rien de bien méchant, mais quand il s’installe, il donne quand même envie de s’enrouler dans une couette avec une tisane bien chaude. La bonne nouvelle ? Il existe plein de remèdes naturels pour soulager les symptômes, soutenir l’immunité et éviter que ça ne dégénère en sinusite ou en bronchite.