Boswellia: bienfaits et propriétés

Rédigé le 08/11/2024
Gwen Flury

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Boswellia: bienfaits et propriétés

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Description Boswellia

Cette résine, provenant d’un arbuste, le Boswellia Serrata, originaire d’Inde, est utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique et traditionnelle pour les problèmes d’inflammations chroniques. Sa résine a la couleur de l’or, elle suinte naturellement de l’écorce. C’est l’acide boswellique (un acide unique à cet arbre) qui possède des propriétés anti-inflammatoires très puissantes. Il permet de bloquer la surproduction de la cytokinèse dans les tissus endommagés et améliore ainsi la circulation sanguine principalement dans les articulations. Cependant, nous avons également constaté une action anti-inflammatoire sur la sphère digestive, c’est ainsi qu’il peut être employé pour apaiser les douleurs digestives liées à des maladies auto-immunes du système digestif ou encore lors de brûlures d’estomac.

Dans quel cas prendre du Boswellia ?

  • En cas de douleurs articulaires
  • En cas de perte de mobilité articulaire
  • En cas de maladies digestives inflammatoires
  • En cas de brûlures d’estomac et de remontées acides
  • En cas de crise de goutte
  • Douleur en cas d’arthrite, d’arthrose, …
  • Lors de douleurs de règles
  • En cas d’asthme ou d’affections respiratoires

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“On ne jouit bien que de ce qu’on partage.”

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Références et bibliographie

  • Précis de Gemmothérapie, Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Docteur Fernando Piterà di Clima, Professeur Marcello Nicoletti, Editions Amyris
  • La Gemmothérapie, Le fabuleux pouvoir des bourgeons pour se soigner, Laurine Pineau, Editions Leduc
  • Les secrets du Druide, Annick Monod & Cathy Roggen-Crausaz, Bois carré, 2016
  • Les recettes secrètes de mon herbaliste, Christophe Bernard, La Source Vive Editions, 2015
  • 54 plantes sauvages comestibles de Suisse romande et France voisine, Michaël Berthoud, Château & Attinger, 2022
  • De la lumière à la guérison La phytothérapie entre science et tradition, P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Edition Amyris, 2008
  • Mon grand guide de Naturopathie, Christopher Vasey, Jouvence, 2023
  • Ma Santé au Naturel toute l’Année, Docteur Jean-Christophe Charrié, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, France Loisirs, 2013
  • L’Herboristerie, Patrice de Bonneval, Editions Désiris, 2006
  • Le grand livre de la Santé, France Loisirs, 2004
  • Encyclopédie Les plantes médicinales, Andrew Chevallier, Editions Mondo,1996
  • Traité d’Aromathérapie, Michel Faucon, Sang de la Terre, 2015
  • La Gemmothérapie, Médecine des bourgeons, Philippe Andrianne, Editions Amyris
  • Gemmothérapie, Les bourgeons au service de la santé, Guide pratique et familial, Stéphane Boistard, Editions Terran