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Curcuma
Le curcuma est un rhizome, que l’on utilise également en cuisine et comme plante médicinale depuis plus de 3000 ans. Il est utilisé pour ses propriétés digestives, pour soulager les douleurs articulaires et les affections cutanées.
Dans quel cas prendre du Curcuma ?
- En cas de troubles digestifs, ballonnements
- En cas de problèmes articulaires tel que rhumatisme, arthrite
- En cas de problèmes inflammatoires (articulaire, cutané, digestif)
- En cas de douleurs menstruelles
Bienfaits du Curcuma sur la sphère digestive
Le Curcuma facilite la digestion et soulage également coliques, flatulences et diarrhée. Ses propriétés anti-inflammatoires ont également un effet positif sur les inflammations diverses du système digestif.
Bienfaits du Curcuma sur les articulations
L’action anti-inflammatoire du poivre et du curcuma est intéressante pour les problèmes de rhumatismes et autres maladies articulaires inflammatoires.
Bienfaits du Curcuma sur les douleurs menstruelles
Son action anti-inflammatoire peut aider surtout en cas de douleurs de la sphère gynécologique au moment de l’arrivée des règles.
Autres bienfaits du Curcuma
- Le curcuma a une action de protection sur la santé cardiovasculaire, aide dans le cas de résistance à l’insuline, et pourrait avoir une action sur les cellules cancéreuses.
- Le Curcuma est aussi un bon soutien pour le système immunitaire.
- Il possède également des effets positifs sur la santé cutanée grâce à sa richesse en antioxydants.
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“On ne jouit bien que de ce qu’on partage.”
Références et bibliographie
- Précis de Gemmothérapie, Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Docteur Fernando Piterà di Clima, Professeur Marcello Nicoletti, Editions Amyris
- La Gemmothérapie, Le fabuleux pouvoir des bourgeons pour se soigner, Laurine Pineau, Editions Leduc
- Les secrets du Druide, Annick Monod & Cathy Roggen-Crausaz, Bois carré, 2016
- Les recettes secrètes de mon herbaliste, Christophe Bernard, La Source Vive Editions, 2015
- 54 plantes sauvages comestibles de Suisse romande et France voisine, Michaël Berthoud, Château & Attinger, 2022
- De la lumière à la guérison La phytothérapie entre science et tradition, P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Edition Amyris, 2008
- Mon grand guide de Naturopathie, Christopher Vasey, Jouvence, 2023
- Ma Santé au Naturel toute l’Année, Docteur Jean-Christophe Charrié, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, France Loisirs, 2013
- L’Herboristerie, Patrice de Bonneval, Editions Désiris, 2006
- Le grand livre de la Santé, France Loisirs, 2004
- Encyclopédie Les plantes médicinales, Andrew Chevallier, Editions Mondo,1996
- Traité d’Aromathérapie, Michel Faucon, Sang de la Terre, 2015
- La Gemmothérapie, Médecine des bourgeons, Philippe Andrianne, Editions Amyris
- Gemmothérapie, Les bourgeons au service de la santé, Guide pratique et familial, Stéphane Boistard, Editions Terran