Hydrolat d’Angélique: propriétés et bienfaits
Propriétés de l'hydrolat d'Angélique
Bon déjà… est-ce qu’on peut s’arrêter une minute sur son nom? Tu te figures ainsi déjà où elle nous mène.
Ce n’est pas pour rien qu’elle fait partie des plantes adaptogènes (qui régulent le système nerveux autonome : celui qu’on ne gère pas tout seul).
C’est donc une plante qui agit fortement au niveau du stress. Ses activités anxiolytiques, sédatives, cognitives et antidépressives aident énormément les personnes hypersensibles ou qui souffrent de troubles du sommeil (ruminations, stress, manque de confiance).
Le deuxième super-pouvoir de cet hydrolat d’angélique concerne ses propriétés digestives. À la fois antispasmodique et cholagogue, il favorise la digestion au niveau de l’estomac, limite l’acidité et augmente la sécrétion de mucine ainsi que la libération de prostaglandines. Il va donc protéger la muqueuse gastrique et prévenir l’inflammation.
On observe ainsi un lien fort entre stress et troubles digestifs.
D’ailleurs, on n’hésite pas à proposer l’hydrolat d’angélique aux personnes souffrant de TCA (troubles du comportement alimentaire).
On notera également des propriétés hépatoprotectrices (qui protègent le foie) et relaxantes musculaires au niveau digestif (coliques et ballonnements).
Certaines études sur l’angélique ont montré des actions sur la spasmophilie, utiles en cas de fibromyalgie par une diminution de la douleur et une amélioration de la capacité motrice.
Les personnes ayant le Chemin de vie 9 sont souvent empathiques, altruistes et inspirantes. Elles ont une forte sensibilité envers les autres et sont attirées par les causes humanitaires. Elles ont un grand cœur et sont souvent perçues comme des âmes bienveillantes. Elles sont dotées d’une grande compassion et ont un désir profond d’aider les autres et de faire une différence positive dans le monde.
Dans quels cas utiliser l'hydrolat d'Angélique?
- Troubles neuropsychiques
- Personnes hypersensibles
- Stress chroniques
- Douleurs abdominales psychogènes
- Troubles anxieux (avec somatisation digestive)
- Troubles digestifs
- Gastrite
- Brûlures d'estomac
- Digestion difficile
- Digestion lente
- Nausées
- Ballonnements
- Flatulences
- Intestin irritable
- Ulcères gastro-duodénaux
- Douleurs abdominales
- Diabète type 2
- Troubles du comportement alimentaire (TCA)
- Anorexie
- Boulimie
- Fixation sur le poids
- Orthodoxie
- Absence d'appétit
Propriétés cutanées de l'hydrolat d'Angélique
Ce n’est pas un hydrolat destiné à la peau. Il contient encore un infime pourcentage de furocoumarines (photosensibilisantes). Par mesure de sécurité, on évitera donc son application cutanée.
Cure d'Hydrolat d'Angélique
On parle de cure d’hydrolat lorsqu’on souhaite les employer en usage interne pendant une période allant de 20 à 40 jours. Il est également possible de prendre un hydrolat de manière occasionnelle.
Chez l’adulte: 1 cuillère à soupe dans un litre d’eau à boire toute la journée ou 1 cuillère à café dans un verre d’eau 3x/jour
Chez l’enfant: 1 cuillère à café dans un verre d’eau 1x/jour
Fiche d’identité de l’Hydrolat d’Angélique
- Nom botanique: Angelica archangelica (fam. Apiacées)
- Partie extraite: Parties aériennes fleuries
- Production: Distillation à vapeur d'eau
- Caractéristiques organoleptiques:iquide transparent, odeur herbacée, douce, sensuelle
- Contre-indication(s):pas chez la femme enceinte et allaitante, pas d'exposition au soleil après son application cutané (photosensibilisant)
Conservation de l'Hydrolat d'Hélichryse (Immortelle)
Les hydrolats c’est comme les oeufs! Si tu décides de les mettre au frigo, tu ne pourras plus les entreposer hors réfrigération, ce qui n’est pas pratique pour certaines préparations que l’on utilise régulièrement (tonique visage ou spray nasal). Donc, conserve au réfrigérateur ceux que tu n’utilises pas régulièrement et pour les autres, entrepose-les dans un endroit frais et sec de manière à ce que tu puisses les utiliser dans tes préparations usuelles.
Mythes et légendes autour de l'Angélique
La plante des archanges
Selon la tradition chrétienne médiévale, l’archange Raphaël aurait révélé les vertus de l’angélique à un moine lors d’une apparition. Elle aurait ensuite été utilisée pour protéger des épidémies.
Protectrice contre les mauvais esprits
Dans les pays nordiques, on portait une racine d’angélique sur soi pour se protéger des influences négatives et des forces invisibles.
Plante des femmes chamanes
Chez certains peuples du Nord, elle était utilisée lors de rituels de passage ou pour renforcer le courage face aux épreuves émotionnelles.
Symbole de force intérieure
Elle pousse dans des conditions parfois rudes : vents, sols froids, climat montagnard. Elle symbolise la capacité d’adaptation et de résilience.
Plante de renaissance
On la donnait traditionnellement au printemps pour “réveiller les forces vitales”
Découvre les vertus des hydrolats
Hydrolat d’Estragon: Bienfaits & Propriétés
Découvre les propriétés et bienfaits de l'Hydrolat d'Estragon pour ta santé au quotidien.
DécouvrirHydrolat de Camomille romaine: propriétés et bienfaits
Découvre les propriétés et bienfaits de l'hydrolat de Camomille romaine pour ta santé au naturel.
DécouvrirHydrolat de Camomille allemande: propriétés et bienfaits
Découvre les bienfaits et propriétés de l'hydrolat de Camomille allemande pour ta santé au naturel.
DécouvrirRetrouve les incroyables vertus des plantes
dans l'Encyclopédie naturals&co
“On ne jouit bien que de ce qu’on partage.”
Références et bibliographie
- Précis de Gemmothérapie, Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Docteur Fernando Piterà di Clima, Professeur Marcello Nicoletti, Editions Amyris
- La Gemmothérapie, Le fabuleux pouvoir des bourgeons pour se soigner, Laurine Pineau, Editions Leduc
- Les secrets du Druide, Annick Monod & Cathy Roggen-Crausaz, Bois carré, 2016
- Les recettes secrètes de mon herbaliste, Christophe Bernard, La Source Vive Editions, 2015
- 54 plantes sauvages comestibles de Suisse romande et France voisine, Michaël Berthoud, Château & Attinger, 2022
- De la lumière à la guérison La phytothérapie entre science et tradition, P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Edition Amyris, 2008
- Mon grand guide de Naturopathie, Christopher Vasey, Jouvence, 2023
- Ma Santé au Naturel toute l’Année, Docteur Jean-Christophe Charrié, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, France Loisirs, 2013
- L’Herboristerie, Patrice de Bonneval, Editions Désiris, 2006
- Le grand livre de la Santé, France Loisirs, 2004
- Encyclopédie Les plantes médicinales, Andrew Chevallier, Editions Mondo,1996
- Traité d’Aromathérapie, Michel Faucon, Sang de la Terre, 2015
- La Gemmothérapie, Médecine des bourgeons, Philippe Andrianne, Editions Amyris
- Gemmothérapie, Les bourgeons au service de la santé, Guide pratique et familial, Stéphane Boistard, Editions Terran