Elixir
Elixir Bonne nuit
La Lavande et la Fleur d’oranger sont deux plantes qui invitent à la relaxation et au sommeil, c’est pourquoi nous les avons regroupées dans cette recette d’Elixir Bonne nuit.
Propriétés de l'Hydrolat de Fleur d'Oranger (Néroli)
L’hydrolat de Fleur d’Oranger remonte le moral quand on se sent à plat et apporte un profond apaisement émotionnel.
Il détend le système nerveux, calme l’agitation intérieure et facilite un endormissement paisible, en douceur.
C’est aussi l’hydrolat des séparations : il soutient petits et grands face aux détachements affectifs (lien avec la mère notamment), mais aussi qu’il s’agisse d’un enfant qui entre à la crèche ou d’un adulte traversant un deuil ou une rupture.
Côté peau, il régénère, apaise et redonne de l’éclat aux épidermes fatigués, sensibles, irrités ou atopiques.
Propriétés cutanées de l'Hydrolat de Fleur d'Oranger (Néroli)
Anti-âge
Purifiantes
Apaisantes
Unifiantes
Régénérantes
Protectrices
Régulatrices
Dans quels cas utiliser l'Hydrolat de Fleur d'Oranger (Néroli)?
- Déprime
- Anxiété, stress
- Troubles du sommeil
- Séparations (deuil, divorce, séparation mère/enfant: crèche, école…)
- Peaux sensibles
- Peaux irritées
- Peaux atopiques
Cure d'Hydrolat de Fleur d'Oranger (Néroli)
On parle de cure d’hydrolat lorsqu’on souhaite les employer en usage interne pendant une période allant de 20 à 40 jours. Il est également possible de prendre un hydrolat de manière occasionnelle.
Chez l’adulte: 1 cuillère à soupe dans un litre d’eau à boire toute la journée ou 1 cuillère à café dans un verre d’eau 3x/jour
Chez l’enfant: 1 cuillère à café dans un verre d’eau 1x/jour
Fiche d’identité de l’Hydrolat de Fleur d’Oranger (Néroli)
- Nom botanique: Citrus aurantium amara (fam. Rutacées)
- Partie extraite: Fleurs
- Production: Distillation à vapeur d'eau
- Caractéristiques organoleptiques: Liquide transparent, odeur lourde, fleurie
- Contre-indication(s): aucune aux dosages physiologiques
Conservation de l'Hydrolat de Fleur d'Oranger (Néroli)
Les hydrolats c’est comme les oeufs! Si tu décides de les mettre au frigo, tu ne pourras plus les entreposer hors réfrigération, ce qui n’est pas pratique pour certaines préparations que l’on utilise régulièrement (tonique visage ou spray nasal). Donc, conserve au réfrigérateur ceux que tu n’utilises pas régulièrement et pour les autres, entrepose-les dans un endroit frais et sec de manière à ce que tu puisses les utiliser dans tes préparations usuelles.
Recettes avec de l'Hydrolat de Fleur d'Oranger (Néroli)
En savoir plus
peaux sensibles
Tonique Camomille & Fleurs d’Oranger
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Peaux sèches
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Mythes et légendes autour de la fleur d'Oranger
Dans de nombreuses traditions, la fleur d’oranger est le symbole de pureté et de renouveau. Elle était portée par les mariées comme porte-bonheur, pour favoriser un amour durable. Son parfum délicat est aussi associé à l’innocence de l’enfance et à la douceur des moments partagés.
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dans l'Encyclopédie naturals&co
“On ne jouit bien que de ce qu’on partage.”
Références et bibliographie
- Précis de Gemmothérapie, Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Docteur Fernando Piterà di Clima, Professeur Marcello Nicoletti, Editions Amyris
- La Gemmothérapie, Le fabuleux pouvoir des bourgeons pour se soigner, Laurine Pineau, Editions Leduc
- Les secrets du Druide, Annick Monod & Cathy Roggen-Crausaz, Bois carré, 2016
- Les recettes secrètes de mon herbaliste, Christophe Bernard, La Source Vive Editions, 2015
- 54 plantes sauvages comestibles de Suisse romande et France voisine, Michaël Berthoud, Château & Attinger, 2022
- De la lumière à la guérison La phytothérapie entre science et tradition, P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Edition Amyris, 2008
- Mon grand guide de Naturopathie, Christopher Vasey, Jouvence, 2023
- Ma Santé au Naturel toute l’Année, Docteur Jean-Christophe Charrié, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, France Loisirs, 2013
- L’Herboristerie, Patrice de Bonneval, Editions Désiris, 2006
- Le grand livre de la Santé, France Loisirs, 2004
- Encyclopédie Les plantes médicinales, Andrew Chevallier, Editions Mondo,1996
- Traité d’Aromathérapie, Michel Faucon, Sang de la Terre, 2015
- La Gemmothérapie, Médecine des bourgeons, Philippe Andrianne, Editions Amyris
- Gemmothérapie, Les bourgeons au service de la santé, Guide pratique et familial, Stéphane Boistard, Editions Terran