“On ne jouit bien que de ce qu’on partage.”
La Bardane est une plante bisannuelle (la première année, elle fait des feuilles et la deuxième des jolies fleurs). Elle pousse très bien à nos latitudes.
- Nom botanique: Arctium lappa
- Famille: Astéracées
- Principaux constituants: Glucoside amers, Flavonoïdes, Tanins, Polyacétylènes, Huile essentielle
Grande dépurative, la Bardane aide le corps à éliminer ses toxines
Propriétés de la Bardane
- Détoxiquant
- Diurétique léger
- Antiséborrhéique
- Antibiotique
- Antiseptique
Bienfaits de la Bardane
- Dépurative et diurétique : elle permet au corps d’éliminer les toxines et même certains métaux (racine uniquement). On l’emploie volontiers lors de rhumatisme ou de goutte (association avec Bourgeon de Bouleau verruqueux).
- Plante de la peau : ses propriétés diurétiques favorisent l’élimination des toxines et aident ainsi lors de problèmes de peaux tels que : Acné, abcès, furoncle, psoriasis, eczéma
- Effet antibiotique : on fait volontiers une cure de bardane avant et après un séjour à l’hôpital dans le but de prévenir une infection au staphylocoque dorée.
- Autres actions à retenir : hypoglycémiante, antitumorale
Dans quels cas prendre de la Bardane?
- Rhumatisme
- Goutte
- Problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma)
- Peaux grasses
- Diabète type 2
- Détox
Les recettes à la Bardane
Prends soin de toi,
Team Naturals&co
Bibliographie
Grand Manuel de Phytothérapie, Eric Lorrain, Dunod, 2019
Traité de phytothérapie clinique, Christian Lapraz, Jean-Claude Duraffourd, Masson, 2019
Ma Bible de l’Herboristerie, Leduc.s Editions, Michel Pierre, Caroline Gayet, 2018
Le Dictionnaire des plantes médicinales, Editions Alpen, Medisite, Dr Daniel Scimeca, 2018
Les plantes médicinales, William A.R.Thoomson, Editions Silva, Zürich, 1987
Encyclopédie des Plantes médicinales, Larousse, 2001