16 Oct Gwen Flury 0 Résistance au cortisol: quand le stress chronique affaiblit ton système immunitaire Le stress fait partie de la vie, mais quand il devient chronique, il peut sérieusement perturber ton corps et ton système immunitaire. On va voir ensemble comment le stress chronique impact ton sy

02 Oct Gwen Flury 0 Soutenir son système immunitaire naturellement Quand l’automne arrive, les températures baissent et les premiers virus s’installent (coucou, on t’avait manqué?). Et si, cette année, tu prenais les choses en main? En médecine naturelle, l’automne est la saison où l’on s’occupe de

Chez nous, dans la merveilleuse région du Grand Chasseral, on a pour habitude de dire: «Après Chaindon, c’est l’automne». Et qui dit automne dit transition: les journées raccourcissent, l’air devient plus sec et notre peau commence déjà à sentir l’arrivée de l’hiver. C’est précisément le moment pour

C’est la hantise des parents… et cela se comprend ! Lorsque les poux décident d’investir le crâne de nos enfants (ou le nôtre !), ceci est synonyme d’un long combat ! Il existe cependant des solutions simples et naturelles pour les prévenir, mais également pour les éliminer lorsqu’ils sont là !Préve

Ballonnements, inflammations, fatigue après les repas, troubles digestifs à répétition…Ces symptômes sont devenus tellement courants qu’on finit par les banaliser. Et pourtant, ils sont souvent le signal d’un intestin qui n’en peut plus.En cause ?Une alimentation de plus en plus transformée, pauvre

Ta peau manque d'hydratation? Découvre comment réaliser un masque visage express aux hydrolats et redonner à ta peau toute sa splendeur. Tu trouves que ta peau tire un peu la tronche en ce moment? Moins d’éclat, des ridules plus marquées, une sensation de tiraillement? C’est probablement qu’elle ma